Дата: 16.04.2026 г.

Час: 18:30 (с продължителност 90 минути)

Място: Google Meet

Цена: 39,12 лева / 20 €

🔸Тематичен уебинар със Станимира Трифонова-Исикийска – MSc невропсихолог и поведенчески анализатор в обучение към IBAO, сертифициран когнитивно-поведенчески коуч и практикуващ психолог.

Работи с деца, семейства и възрастни, като съчетава научен подход с практически техники за справяне със стрес, емоционални трудности и предизвикателствата на съвременното дигитално ежедневие.

Опитът ѝ обхваща международна образователна и клинична практика – от Холандия и Гърция до България и Азия.

+ специален сертификат за участие в уебинара 🗸

Какво представлява проблемът?
В българските училища все по-често се сблъскваме с ученици, които не могат да задържат вниманието си повече от няколко минути, а непрекъснатите нотификации и кратките клипове в социалните мрежи подкопават възможността им за дълбоко учене. Постоянното превключване между задачи създава хроничен стрес и тревожност – състояние, което вече е основна причина ученици да обмислят да напуснат училище.

Защо е важно да говорим за това сега?

Мащабът: До 56% от учениците съобщават за проблеми с психичното здраве, а честотата на тревожност и депресия се е утроила от 2018 г. насам.

Ежедневното натоварване: Почти половината (49%) изпитват притеснения за собственото си благополучие поне веднъж седмично.

Цифровият стрес: Над 50% от тийнейджърите се чувстват тревожни или потиснати след продължително ползване на социални мрежи, а рискът от депресия след кибертормоз расте със 70%.

Когнитивната нетърпеливост: Ученическият обхват на внимание пада под 10 – 15 минути, което води до по-слабо усвояване на материала и затруднено задълбочаване в темите.

Липса на ресурси: По-малко от половината училища имат достатъчно персонал и финансиране за психичноздравни програми, а неравномерното разпределение на ресурсите засилва разликите между общините.

Какво ще ви даде този уебинар?

• Конкретни данни и анализ на ефекта от дигиталната зависимост върху вниманието и мотивацията на учениците.
• Практически похвати за възстановяване на фокуса в рамките на съществуващите учебни часове.
• Стратегии за превенция на дигиталния стрес – от микропауза до контролирани „детокс“ сесии.
• Инструменти за разпознаване и подкрепа на ученици с признаци на когнитивна нетърпеливост и емоционален дисбаланс.

Защо трябва да присъствате?
В условията на непрекъснати промени в учебните програми, дигитализация и нарастващи психосоциални предизвикателства учителят остава първата линия на подкрепа за учениците. Този уебинар ще ви помогне да съхраните тяхното и своето психично здраве, като приложите гъвкави и доказани практики още от следващия учебен час.

❗След направено плащане ще получите линк за включване в уебинара.